La tecnología óptica mejorada de frecuencia cardiaca mide la intensidad de la actividad deportiva y la variabilidad de la frecuencia cardiaca para calcular tu puntuación de estrés. También funciona bajo el agua sin necesidad de usar una cinta de frecuencia cardíaca. Optimiza las reservas de energía de tu organismo con ayuda de los datos de variabilidad de la frecuencia cardiaca, estrés y sueño, entre otros, para saber cuándo estás preparado para ponerte en marcha o cuándo necesitas descansar. Mantenerse hidratado es importante para tu bienestar. Registra tus tomas de agua diarias para ayudarte a mantenerte hidratado y comprueba lo constante que eres de un día para otro.